ADHS-Selbsttest2. April 2025|By Vio Netzwerkverwaltung Mithilfe des Selbsttests können Sie eine erste Einschätzung Ihrer momentanen Situation erhalten. Bitte beachten Sie jedoch, dass der Test nur eine erste Orientierung bietet und keine fachliche Diagnose ersetzt. Auf unserer Website finden Sie weitere Informationen zur ADHS-Diagnostik. Da uns Ihre Privatsphäre wichtig ist, wird dieser Test ohne Angabe jeglicher personenbezogener Daten durchgeführt und ist komplett anonym. Ihre Antworten werden nicht gespeichert und nicht an andere weitergegeben. Bitte geben Sie an, wie häufig folgende Beschwerden in Ihrem Leben auftreten (Dauer: ca. 2–3min). 1. Ich bin unaufmerksam gegenüber Details und mache häufig Flüchtigkeitsfehler. nie selten häufig immer None 2. Bei der Arbeit oder sonstigen Aktivitäten fällt es mir schwer, konzentriert durchzuhalten. nie selten häufig immer None 3. Ich habe Schwierigkeiten, mich auf das zu konzentrieren, was andere sagen, selbst wenn sie direkt mit mir sprechen. nie selten häufig immer None 4. Ich habe Schwierigkeiten, Aufgaben wie erklärt zu erfüllen. nie selten häufig immer None 5. Ich habe Schwierigkeiten bei der Organisation und Planung von Arbeiten, Vorhaben oder sonstigen Aktivitäten. nie selten häufig immer None 6. Ich verlege wichtige Gegenstände zuhause oder auf der Arbeit und habe Schwierigkeiten, diese zu finden. nie selten häufig immer None 7. Ich lasse mich bei Tätigkeiten leicht ablenken, z.B. durch Geräusche. nie selten häufig immer None 8. Verabredungen und Termine vergesse ich häufig. nie selten häufig immer None 9. Ich bin oft zappelig und körperlich unruhig. nie selten häufig immer None 10. Ich habe Schwierigkeit, längere Zeit sitzen zu bleiben, auch wenn man es von mir erwartet. nie selten häufig immer None 11. Ich fühle mich oft innerlich unruhig, kann mich schlecht entspannen und zur Ruhe kommen, auch wenn ich Zeit für mich habe. nie selten häufig immer None 12. Ich bin ständig auf Achse, als wäre ich von einem Motor angetrieben. nie selten häufig immer None 13. In Unterhaltungen unterbreche ich andere beim Reden. nie selten häufig immer None 14. Ich bin ungeduldig und kann nicht warten, bis ich an der Reihe bin. nie selten häufig immer None 15. Ich habe einen hohen Rededrang und neige zu unbedachten Aussagen. nie selten häufig immer None 16. Ich kenne Probleme mit Unaufmerksamkeit und Überaktivität bereits aus meiner Kindheit (vor dem 12. Lebensjahr). nie selten häufig immer None Time's up
