
Anna Schmitt
Psychologin M.Sc. I Psychologische Psychotherapeutin
Mein Ansatz
„Psychotherapie bedeutet für mich, gemeinsam mit Ihnen einen sicheren Raum zu schaffen, in dem aktuelle Belastungen, innere Konflikte und festgefahrene Muster verstehbar und veränderbar werden können.
Oft sind Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen, die heute belasten und krank machen, früher mal ein wichtiger Schutz gewesen. Diese Zusammenhänge zu verstehen und hilfreichere Wege zu entdecken, sind für mich wichtige Bestandteile psychotherapeutischer Arbeit.
In meiner Arbeit verbinde ich verhaltenstherapeutisches Denken mit einer integrativen Haltung. Das bedeutet für mich, dass Therapie wissenschaftlich fundiert und individuell auf Sie zugeschnitten ist. Gemeinsam entwickeln wir ein möglichst genaues Verständnis Ihrer Person und leiten daraus einen auf Sie passenden Behandlungsplan ab. Ziel ist es nicht nur Beschwerden zu verringern, sondern auch stabile Grundlagen für langfristige psychische Gesundheit zu schaffen (z. B. durch Selbstwertstärkung).
Dabei ist es mir ein besonders wichtiges Anliegen, dass Therapie transparent, wertschätzend und gemeinsam gestaltet wird. Sie sollen nachvollziehen können, woran wir arbeiten und warum bestimmte Schritte sinnvoll sein könnten. Mir ist es wichtig, dass Sie sich angenommen, ernst genommen und gut begleitet fühlen.
Ich möchte Sie bestmöglich darin unterstützen, wieder Zugang zu Ihren Ressourcen zu finden und für Sie passende Wege zu entwickeln, hin zu mehr innerer Sicherheit und Wohlbefinden. Ich freue mich auf die Arbeit mit Ihnen.“
Vita
2026 Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin am Zentrum für ambulante Rehabilitation Berlin
2025-2026 Tätigkeit als Psychologische Psychotherapeutin und Lehrtherapeutin an der Universitätsambulanz der Universität des Saarlandes
2025 Approbation Psychologische Psychotherapeutin (Fachkunde Verhaltenstherapie)
2022-2025 Tätigkeit als Psychotherapeutin in Ausbildung in der Psychotherapieambulanz des Weiterbildungsinstituts für Psychotherapie Saarbrücken
2021-2025 Tätigkeit als Psychologin am Universitätsklinikum des Saarlandes (Psychiatrie, Palliativmedizin und Lehrtherapie der Medizinischen Fakultät)
2015-2021 Studium der Psychologie (Bachelor und Master of Science) an der Universität Trier
