„Zu Beginn einer Therapie nutze ich gerne das Bild eines Bergsteigers, der sich mit schwerem Rucksack, einer Portion Mut und Entschlossenheit auf den Weg zum Gipfel macht. Ich sehe mich dabei als Bergführerin, die mal voraus und mal dahinter, immer jedoch in Reichweite läuft. Ich helfe bei der Routenplanung und gebe zusätzliches Material an die Hand, um schwierige Passagen zu überwinden. Zudem erinnere ich Sie gelegentlich daran, tief durchzuatmen und die Aussicht zu genießen, die wir uns bereits erarbeitet haben. Dabei ist es mir wichtig, dass wir den Berg in Ihrem Tempo erklimmen und Ihren persönlichen „Trampelpfad der Veränderung“ anlegen. Denn den einen optimalen Weg gibt es nicht.

Stattdessen möchte ich gemeinsam mit Ihnen Strategien entwickeln, mit denen Sie die Hindernisse auf Ihrem Weg verstehen und überwinden können. Das funktioniert meiner Erfahrung nach am besten in einer wertschätzenden und vertrauensvollen Umgebung. Hier darf auch mal eine Frage außerhalb der Komfortzone Platz haben. Wichtig ist es, offen über alles sprechen zu können. Bei allen Herausforderungen liegt es mir außerdem am Herzen, Ihre Stärken und Ressourcen in den Fokus zu rücken. Schließlich soll Therapie, genau wie Bergsteigen, nicht nur anstrengend sein, sondern darf auch Freude bereiten.“

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„At the beginning of therapy, I like to use the image of a mountain climber setting out towards the summit with a heavy backpack, courage, and determination. I see myself as a mountain guide, sometimes walking ahead, sometimes behind, but always within reach. I help you plan the route and provide additional tools to navigate more difficult stretches along the way. From time to time, I may also remind you to take a deep breath and appreciate how far you have already come.

What matters to me is that we climb the mountain at your own pace and gradually create your own personal path towards change. There is no single ideal route.

Instead, I would like to work with you to develop strategies that help you understand and overcome the obstacles you encounter along the way. In my experience, this works best in an environment shaped by trust, respect, and appreciation. There should also be room for questions that may take you slightly outside your comfort zone. What matters is that we can speak openly about whatever comes up.

Throughout this process, it is equally important to me to keep your strengths and resources in view. After all, therapy, much like climbing a mountain, should not only feel challenging. It can also bring moments of enjoyment and a sense of achievement.“

2026 Approbation zur psychologischen Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

seit 2025 Zusatzqualifikation zur Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche mit ambulanter praktischer Tätigkeit am IVT Dresden

2023-2026 Schulintegrationshilfe bei myschoolcareOst GmbH, Dresden

2023-2026 Ambulante praktische Tätigkeit am Institut für Verhaltenstherapie (IVT), Dresden

2021-2023 Tätigkeit als Psychotherapeutin in Ausbildung am HELIOS Klinikum Pirna, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

2021-2026 Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin, Institut für Verhaltenstherapie (IVT), Dresden

2018-2021 M.Sc. Klinische Psychologie und Psychotherapie, TU Dresden

2015-2018 B.Sc. Psychologie, TU Dresden