„Ich verstehe Psychotherapie als einen Prozess, in dem es darum geht zwischen Akzeptanz (Annehmen des Ist-Zustands) und Veränderung zu balancieren. Wir begegnen uns als zwei Expert:innen auf Augenhöhe. Einerseits bringen Sie Ihr Erleben bestehend aus Denken, Fühlen und Handeln, Ihre Erfahrungen und Ihre eigenen Problemlösestrategien mit. Andererseits bringe ich eine Vielfalt an Methoden, Strategien und praktischen Übungen, Fachwissen, sowie Struktur und Flexibilität mit ein. Wechselseitiges Führen und Folgen stellt für mich die Grundlage einer guten therapeutischen Zusammenarbeit dar und ermöglicht einen offenen und ehrlichen Austausch. Dafür möchte ich Ihnen einen vertrauensvollen und haltgebenden Raum bieten, in dem alles seinen Platz haben darf. Sowohl Sorgen und Zweifel, Überforderung, mögliche Rückschritte oder Stillstand, als auch Leichtigkeit, Humor, angenehme Momente, Erfolge und Fortschritte. Ich verspreche Ihnen, Ihnen mit Einfühlungsvermögen und Wertschätzung, Transparenz und Offenheit, Ernsthaftigkeit und Respekt, einer Portion Humor und einer wertfreien Haltung zu begegnen.

Wir schauen uns an, wie Ihre Probleme entstanden sind, in welchem Zusammenhang sie mit Ihrer Biografie stehen, welchen Zweck bzw. welche Funktion sie erfüllen und wodurch sie aufrechterhalten werden. Auf Grundlage dieser Erkenntnisse und Ihrer persönlichen Ziele entwickeln wir anschließend gemeinsam Ihren individuellen Veränderungsprozess. Dabei kommen klassische Methoden aus der Verhaltenstherapie, sowie imaginative und emotionsaktivierende Techniken zum Einsatz, die wir passend zu Ihren Bedürfnissen und Anliegen auswählen. Zudem ist ein zentraler Bestandteil der Therapie in den Kontakt mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen und gleichzeitig persönliche Ressourcen zu stärken, zu entdecken und nutzbar zu machen.

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, mehr Lebensfreude und Leichtigkeit zu erlangen und um neue Denkanstöße, Erkenntnisse, Impulse und Verhaltensweisen reicher zu werden. Am Ende der Therapie sollen Sie mit Hilfe Ihres ganz persönlichen Blumenstrauß bzw. Werkzeugkoffers aus hilfreichen Tools und Erkenntnissen, eigenständig und mit Vertrauen in sich selbst den Herausforderungen des Lebens begegnen können.

Ich freue mich auf Sie!“

2026 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

2023-2026 ambulante Psychotherapie von Patient:innen am IVAH, Hamburg

2024-2026 ambulante psychotherapeutische Tätigkeit in der psychiatrischen Institutsambulanz (PIA) des ZIP Lübeck, im Bereich Abhängigkeitserkrankungen

2023-2024 ambulante psychotherapeutische Tätigkeit in der psychiatrischen Institutsambulanz (PIA) des ZIP Lübeck, in den Bereichen Persönlichkeitsstörung & Traumafolgestörung und Flucht & Migration mit Einsatz von Sprachmittelnden

2021-2023 psychotherapeutische Tätigkeit im Zentrum für Integrative Psychiatrie (ZIP) Lübeck, Tagesklinik für Persönlichkeitsstörung und Traumafolgestörung nach dem Konzept der Dialektisch-Behavioralen-Therapie (DBT)

2021-2026 Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin in der Fachrichtung Verhaltenstherapie, IVAH, Hamburg

2018-2021 Masterstudium Psychologie (M.Sc.), Universität zu Lübeck, Lübeck

2015-2018 Bachelorstudium Gesundheitspsychologie (B.Sc.), SRH Hochschule für Gesundheit, Gera