Mein Ansatz

„Als Verhaltenstherapeutin verstehe ich Psychotherapie als Teamarbeit. Ich begegne Ihnen dabei mit Wertschätzung, Empathie und Neugierde. Während Sie Expert:in für Ihre Biografie sind, bringe ich meine Expertise zu wissenschaftlich fundierten, verhaltenstherapeutischen Methoden in unsere gemeinsame Arbeit ein.

Ich helfe Ihnen zunächst, Ihre Probleme zu beschreiben und zu strukturieren und den häufig notwendigen „Schritt zurück“ zu treten. Darauf aufbauend erarbeiten wir dann, anhand Ihrer ganz persönlichen Therapieziele, Lösungswege und Werkzeuge. Diese erproben Sie zunächst im geschützten Rahmen der Psychotherapie. Im weiteren Verlauf geht es darum, Gelerntes in Ihren Alltag zu integrieren und dort zu trainieren. Somit kann eine nachhaltige Bewältigung Ihrer Probleme, über die Phase der Behandlung hinaus, gelingen.“

Psychotherapeutin in unserer Praxis in Dresden

Vita

2022-2024 Psychologische Psychotherapeutin in der Psychotherapiepraxis Helbig, Dresden

2020-2021 Psychologische Psychotherapeutin am Elblandklinikum Radebeul; Psychiatrie und Multimodale Schmerztherapie

2020 Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

2016-2020 Psychologin am Zentrum für gesunden Schlaf Dresden

2016-2020 Ambulante praktische Tätigkeit an der IAP Dresden (TU Dresden)

2015-2016 Praktische Tätigkeit am Universitätsklinikum Halle; Akutpsychiatrie

2014-2015 Praktische Tätigkeit an der Median Klinik Berggießhübel; Psychosomatik

2013-2020 Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) an der IAP Dresden (TU Dresden)

2007-2013 Studium der Psychologie an der TU Dresden

Online Terminvereinbarung

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