„Jeder von uns erlebt Phasen im Leben, in denen wir uns verloren, überfordert oder unsicher fühlen. In solchen Momenten kann eine therapeutische Begleitung eine wertvolle Hilfe sein, um neue Perspektiven zu gewinnen und an den Herausforderungen zu wachsen.

In meiner Psychotherapie biete ich Ihnen die Möglichkeit, zum Experten für sich selbst zu werden. Dabei ist für mich eine wertschätzende und bedürfnisorientierte therapeutische Beziehung von zentraler Bedeutung. Ich möchte mit Ihnen gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und bringe viel Geduld, Einfühlungsvermögen und auch Humor in unsere Sitzungen ein. In meiner Arbeit gehe ich verhaltenstherapeutisch vor und kombiniere dabei biografisch-systemische Ansätze. Dies bedeutet, dass wir sowohl Ihre aktuellen Probleme als auch die Zusammenhänge zu Ihrer Lebensgeschichte und Ihrem sozialen Umfeld erkunden. Gemeinsam werden wir an Ihren Ressourcen arbeiten, um positive Veränderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

Ich orientiere mich dabei an den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Neben den klassischen Methoden der Verhaltenstherapie nutze ich auch Elemente der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), welche komplexe Themen oft mithilfe von Metaphern bildhaft und anschaulich erklärt. Außerdem arbeite ich gerne emotionsfokussiert und lasse auch achtsamkeitsbasierte Techniken einfließen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten. Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen!“

2025 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

2021-2025 Ambulante Psychotherapie von Patient:innen am IVAH Hamburg

2020-2023 Psychotherapeutische Tätigkeit am Zentrum für Sozialpsychiatrie und Nervenheilkunde am Ostebogen, MVZ

2020-2025 Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin, Institut für Verhaltenstherapie- Ausbildung Hamburg (IVAH gGmbH)

2019-2020 Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Ameos Klinikum Seepark Geestland

2017-2019 Masterstudium Psychologie mit Schwerpunkt Klinische Psychologie und Psychotherapie (M.Sc.), Universität Witten/Herdecke, Witten

2014-2017 Bachelorstudium Psychologie mit Schwerpunkt Psychotherapie (B.Sc.), Universität Witten/Herdecke, Witten