Mein Ansatz

„Das Schöne an Therapie ist, finde ich, dass wir gemeinsam ein kleines Expertenteam bilden. Sie sind Experte für Ihren eigenen Lebensweg und ich bin ausgebildet im Navigieren, also darin, alles in einen größeren Kontext einzuordnen und aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten. So können wir uns einen Raum gestalten, jenseits von „richtig“ und „falsch“, in dem wir bei der Hektik und den Bewertungen des Alltags innehalten und uns gemeinsam einen Überblick verschaffen. Wo stehen Sie gerade? Wo wollen Sie hin? Und was hat Sie bisher daran gehindert dort anzukommen? Und genau hier sehe ich meine Aufgabe: Ihnen zu helfen, für sich die passenden Werkzeuge, Ressourcen und Verhaltensweisen herauszufinden, damit Sie sich wieder unbeschwerter auf Ihrem Lebensweg fortbewegen können.

Ich bin Lehrerin für herzgeführte Meditation und arbeite gern mit Entspannungstechniken. Diese helfen uns den Mut aufzubringen, die Dinge und Emotionen erst einmal akzeptierend zu betrachten, bevor wir sie „wegmachen“ wollen. Mit MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) und ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie) möchte ich Sie unterstützen, sich mit Milde zu begegnen und sich damit leichteren Zugang zu Ihren Bedürfnissen, Träumen und Zielen zu eröffnen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Lebensweg ein paar Schritte lang begleiten zu dürfen. Seien Sie mit all Ihren Facetten willkommen!“

Psychotherapeutin in unserer Praxis in Leipzig Zentrum Süd

Vita

2022 Approbation zur Psychologischen Psychotherapeutin

2020-2022 Ambulante praktische Tätigkeit in der Institutsambulanz des IVT Leipzig

2018-2019 Praktische Tätigkeit in der psychosomatischen Adula Klinik, Oberstdorf

2017 Praktische Tätigkeit im Maßregelvollzug am Klinikum St. Georg, Leipzig

2017-2022 Weiterbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am IVT Leipzig, Fachrichtung Verhaltenstherapie

2014-2016 Studium der Psychologie (MSc.) an der Université Fribourg, Schweiz

2011-2014 Studium der Psychologie (BSc.) an der Friedrich-Schiller-Universität, Jena

 

 

 

 

 

 

 

Fragen & Termin­vereinbarung