„Psychotherapie bedeutet für mich einerseits Erkenntnis und andererseits sinnvolle Veränderung. Welche Muster sind mit der Zeit unflexibel geworden und führen auf Dauer zu Beschwerden? Worin liegt womöglich ihre Funktion? Wo könnte ein bisschen mehr oder auch weniger langfristig Entlastung bedeuten?
Eine Lockerung unserer Muster kann auf allen Ebenen unseres Erlebens beginnen: im Denken, Verhalten, Fühlen sowie körperlich. In der Therapie verfolge ich das Ziel, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich ausprobieren und mögliche Alternativen erleben können. Hierzu bin ich um eine authentische, neugierige und wertschätzende Haltung bemüht. Auch Humor kann eine wichtige Ressource in der Psychotherapie sein.
Neben klassisch kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden greife ich gerne auf imaginative Techniken, Rollenspiele und sogenannte „Stuhl-Dialoge“ zurück, wie sie z. B. in der Schematherapie genutzt werden.

Psychotherapy may mean insight on the one hand and change where useful on the other. Patterns of thinking and behaviour might have become inflexible over time, leading to discomfort – sometimes disorders. Which patterns there are, what their function may be and what changes might be useful in the long run are all questions we may want to explore in therapy.
Greater flexibility of those patterns may be achieved on different levels of our experience: the way we think, the way we act, feel and through the signals of our bodies. In order to do so, I aim to create a safe space where you are invited to explore and make new experiences.
Alongside well-established classical cognitive-behavioural approaches such as cognitive restructuring and behavioural experiments, I also like to use more evocative methods such as imaginative exercises and chair techniques which can be found in schema therapy.“

2023 Approbation

2019-2023 Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der Berliner Fortbildungsakademie

2020 Psychologin in der Tagesklinik für multimodale Schmerztherapie an der Charité (psychologische Einzel- und Gruppentherapie)

2019-2020 Psychologin auf der akutpsychiatrischen Station mit Fokus Entzugsbehandlungen der Havellandklinik Nauen (psychologische Einzel- und Gruppentherapie)

2019 Master klinische Psychologie an der Universität Osnabrück

2016 Bachelor Psychology an der Universität Leiden