„Eine wertschätzende und empathische Atmosphäre bildet die Grundlage für unsere Zusammenarbeit an Ihren Zielen für die Therapie. Der Weg dorthin mag erst einmal aussehen, wie eine beschwerliche Wanderung. Nach und nach werden wir Ihre Ausrüstung erweitern, Entspannungsmöglichkeiten erforschen und Ressourcen am Wegesrand entdecken, um diese Reise zu bestreiten und vielleicht sogar zu einer interessanten und stärkenden Erfahrung zu machen.

Wir gehen gemeinsam wichtigen Fragen auf den Grund: Was wollen meine Symptome mir sagen? Welche Bedürfnisse finden in meinem Alltag vielleicht gerade nicht genug Gehör? Was könnte ich verändern oder lernen, um meine Symptome zu bewältigen und mein Wohlbefinden zu verbessern?

In der individuell geplanten Verhaltenstherapie möchte ich Sie unterstützen, Zusammenhänge zwischen Ihren Gedanken, Gefühlen und Ihrem Verhalten unter die Lupe zu nehmen und Veränderungsansätze zu erarbeiten und diese zu erproben und einzuüben. Dabei spielen Ihre persönlichen Kompetenzen und Stärken eine entscheidende Rolle, um Herausforderungen zu bewältigen. Diese wieder wahrzunehmen und zu nutzen ist ein wichtiger Baustein in der Symptombewältigung, ebenso das Erlernen von spezifischen Strategien im Umgang mit schwierigen Gefühlen und Gedanken.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück des Weges zu begleiten und gemeinsam mit Ihnen mehr über Sie zu lernen und auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu unterstützen.“

2024 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

2021-2024 ambulante psychotherapeutische Behandlungen im Rahmen der Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin

2019-2022 Tätigkeit als Psychologin in der psychosomatischen Rehabilitation im ambulanten Gesundheitszentrum Hannover (MEDIAN)

2018-2019 Tätigkeit als Psychologin in der psychosomatischen Rehabilitation und offenen Psychiatrie in der Klinik am Park (Bad Oeynhausen, MEDIAN)

2012-2018 Studium der Psychologie an der Universität Bielefeld, mit dem Abschluss Master of Science